Dieta deportiva
¿Comó te puedo ayudar con la nutrición deportiva?
La actividad física produce un gasto calórico que se puede calcular y así poder hacer un reparto de kcal y de nutrientes destinados a mejorar el rendimiento deportivo y conseguir las metas que te propongas.
Con una dieta deportiva conseguirás:
- Definir el músculo y reducir grasas
- Aumentar la fuerza
- Aumentar la resistencia
- Aumentar el rendimiento físico
- Sacar el 100% de tus cualidades físicas
La solución efectiva para una mejora en el rendimiento deportivo
Con un plan nutricional basado no sólo en una dieta deportiva o en la evidencia científica, sino en mi experiencia como deportista y como preparador físico deportivo, destinado a mejorar la condición física sin olvidar la salud y el bienestar como fin principal.
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